这种说法。蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌而且傲慢的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
一、人工捕打： 在早春和冬季，更替衣服或被褥时，翻箱倒柜地搜查藏在里面的蟑螂及其卵鞘。这时气温低，蟑螂力差，很容易捕获 ，捕获的卵鞘可压碎，或集中起来烧掉。
二、开水浇灌缝隙、孔洞和角落： 厨房是蟑螂集中栖息的场所，用开水浇灌缝隙、孔洞及角落，可轻而易举地杀死隐藏在里面的蟑螂和卵鞘，只要常常地进行，就可有效地降低蟑螂的密度。灭蟑螂的方法在早春和冬季，更替衣服或被褥时，翻箱倒柜地搜查藏在里面的蟑螂及其卵鞘。这时气温低，蟑螂活动力差，很容易捕获，捕获的卵鞘可压碎，或集中起来烧掉。
三、粘捕盒捕捉蟑螂： 粘捕盒由一张粘胶纸板和一只纸盒构成。灭蟑螂喜欢在靠近食源、水源、热源附近的地方生活。喜暗怕光，白天常藏在家具、橱柜、墙壁缝隙等阴暗角落里，晚上出来活动。在居室内，蟑螂以厨房墙壁的缝隙、碗橱内、案桌下、水池底下、放杂物的橱柜以及煤炭堆为主要栖息场所。各种家具的缝隙是其孳生的场所。使用时将粘胶板表面的保护膜撕掉，在中央放新鲜面包作诱饵，然后放在蟑螂常常的地方。这种方法特别适用于家庭电脑等地方。
四、毒饵灭蟑： 毒饵灭蟑简单、经济，为家庭蟑螂防治的常用方法。投放毒饵前尽量藏好食品，清除垃圾，关紧水笼头，可增加蟑螂取食毒饵的次数，提高杀灭效果。 投放毒饵时应 ;点多、量少、面广 ；宜将颗粒毒饵放在废弃的瓶盖里，铺上薄薄的一层就可以了，5平米左右的厨房一般投放10个点，每克毒饵可投放4－5个点。毒饵要投放在蟑螂栖息的场所周围和蟑螂常常的地方，如灶面、桌面、厨柜、抽屉、水源周围，投放毒饵还要注意防潮 。
五、药笔灭蟑： 使用药笔消灭蟑螂简单方便，可在蟑螂常常栖息的场所和经常的通道上画上粗线或者井字形就可以了。灭蟑螂喜欢在靠近食源、水源、热源附近的地方生活。喜暗怕光，白天常藏在家具、橱柜、墙壁缝隙等阴暗角落里，晚上出来活动。在居室内，蟑螂以厨房墙壁的缝隙、碗橱内、案桌下、水池底下、放杂物的橱柜以及煤炭堆为主要栖息场所。各种家具的缝隙是其孳生的场所。
六、药胶灭蟑： 药胶与灭蟑螂枪配套使用，将药胶装入灭蟑螂枪内，注射到缝隙里，即可诱杀蟑螂。七、粉剂灭蟑： 布放方法类似毒饵投放，适合在配电盒处使用，注意布粉要薄而均匀 。
八、气雾剂灭蟑： 气雾剂广泛用于室内防治蟑螂和蚊蝇等卫生害虫。见到蟑螂，对着蟑螂喷雾，能迅速杀灭蟑螂。
九、滞留 喷洒药物灭蟑： 家庭蟑螂密度 比较高时，可采用杀虫剂滞留喷洒。蟑螂怎么消灭如今，越来越多的家庭，厨房电器的故障与蟑螂有关，像微波炉、电磁炉等。蟑螂可以轻易的进入家用电器，造成事故。因此人们现在也称蟑螂为 “ 电脑害虫 ” 。除蟑螂先用一只口较小体较大的瓶中，在里面放上一些香的蛋糕或者其他食物，晚上就放在蟑螂较多的地方，蟑螂就会进入瓶中，然后第二天起来，还有活的蟑螂，就用开水烫死，之后要及时清理蟑螂的尸体。城镇居民可用家用小喷雾器，农村居民家庭一般都有农用喷雾器，可供使用。 喷洒时要遵守由外至内，由上至下的原则。先关闭房门窗户，打开柜门，拉开抽屉，对外围先喷一层约20cm的屏障药带，再对准缝隙，孔洞、角落进行喷洒。对缝隙、孔洞喷洒最好形成线条状：处理表面，喷出的药液可以成扇形状。喷洒结束后，要关闭门窗1小时，对蟑螂有良好的杀灭作用。 在室内环境比较复杂、蟑螂密度高的情况下，应求助于专业杀蟑螂公司。消灭蟑螂后，不能忘记打扫环境卫生，将死蟑螂、卵鞘、蟑螂的排泄物消除干净。
